WEBINAR: Sloj dublje – tijelo, psiha i seksualnost

02.07. | 20:00 – 21:00h | Online (Zoom)
Cijena: 20€

Prijavi se

“Seksualnost je najdublje, a često i najpotisnutije područje našeg života.”

Ako ti je “zbunjujuća i kontradiktorna” strana seksualnosti itekako poznata, a ona
“bliska, slobodna i prirodna” samo na kratke trenutke – na pravom si mjestu.

Iz osobnog iskustva, te rada sa ženama i muškarcima, sigurna sam u sljedeće:
U sebi nosiš mnogo više dubine, kontakta i snage nego što ti je ikad rečeno

Ipak, način na koji smo učeni (ili nismo učeni) o seksualnosti doveo nas je do toga
da:

  • osjećamo sram i krivnju tamo gdje bismo trebali osjećati slobodu
  • šutimo tamo gdje bi trebalo biti izražavanja
  • glumimo bliskost, dok iznutra osjećamo nepovezanost
  • živimo život iz potiskivanja i grča

 

U idealnim okolnostima, seksualnost je prirodan, živ, protočan dio nas.
U stvarnom životu, često je izvor nesigurnosti, srama, tišine, nerazumijevanja – i
odvojenosti od vlastitog tijela i osjećaja.

Ako sam upravo opisala tvoje iskustvo seksualnosti – imam dobru vijest:
Postoji način da to krene mijenjati. (Ma koliko ti to sada djelovalo daleko.)

Vjerujem da si već pokušao/la – kroz razne načine– doći do odgovora.
I svaki put si dolazio/la do sličnog zaključka:

Sve je to lijepo u teoriji…
Ali u praksi, kada:

1

ne znaš što osjećaš, a kamoli kako to reći

2

osjećaš da tvoje tijelo ne surađuje, da nešto koči

3

u bliskosti i odnosima te obuzme nelagoda ili zbunjenost

4

misliš da s tobom nešto nije u redu

5

osjećaš kao da preživljavaš, a ne da živiš

…vrlo je teško ostati otvoren/a, miran/na i prisutan/na.

Moja priča:

Godinama sam:
nosila sram i krivnju u tijelu i prema tijelu
potiskivala tijelo jer “nije bilo sigurno” osjećati
potiskivala vlastite ŽELJE I POTREBE

Na kraju dana – osjećala bih se isprazno. Odvojeno. Zatvoreno.
A onda sam shvatila:
Ništa se neće promijeniti, ako se ja ne promijenim.

Tad je krenuo moj put – kroz tijelo, psihoedukaciju, osjećaje i izražavanje.

Zato sam osmislila webinar:
SLOJ DUBLJE – TIJELO, PSIHA I SEKSUALNOST

Webinar u kojem pričamo o svemu što se ne priča, a toliko utječe na naš
svakodnevni život.
O intimnosti. O kontaktu. O dodiru. O življenju
O seksualnosti kao dubokom unutarnjem prostoru – koji se ne mjeri tehnikama, nego
kapacitetu za intimnost i povezanost

Nakon webinara ćeš:

  • dobiti dublji uvid u vlastitu seksualnost i što se krije ispod svega (bez mitova i
    očekivanja)
  • naučiti kako tijelo čuva priče koje nismo izgovorili
  • prepoznati kako sram, strah i krivnja utječu na tvoje granice i bliskost
  • razumjeti ulogu seksualnosti u psihofizičkom razvoju osobe
  • dobiti alate kako izaći iz tišine, kritike i zbunjenosti
  • znati kako izražavati sebe bez srama i uz više jasnoće
  • osjetiti dublji kontakt sa sobom, tijelom i emocijama
  • izaći iz preživljavanja i početi živjeti

Za koga je webinar?

osjećaju da je seksualnost nejasno, zbunjujuće ili osjetljivo područje

žele razumjeti zašto ih bliskost često preplavi ili blokira

žele osloboditi glas koji šuti

žele naučiti kako graditi kontakt, sigurnost i izražavanje kroz tijelo

žele se osloboditi srama, krivnje i tišine

žele živjeti život o(t)puštenije

BONUS: Vježbe za dublji kontakt, bliskost i intimnost.

A želiš biti osoba koja je slobodna, prisutna, i u kontaktu sa sobom.

Znam, jer i ja sam to željela – i godinama sam bila daleko od toga.