Tijelo kao kompas (Webinar i eKnjiga)

"Sve ono što psiha ne može procesuirati, tijelo preuzima."

Često u svakodnevnoj jurnjavi zanemarujemo signale koje nam tijelo šalje. Umor ignoriramo kavom, stres prikrivamo distrakcijama, a nelagodu "gasimo" privremenim rješenjima. No, tijelo pamti. Svaka emocija, svaki pritisak ili neizrečena potreba ostavlja trag.

Da bismo se istinski povezali sa sobom i živjeli ispunjenije, moramo naučiti slušati i razumjeti što nam tijelo govori.

U webinaru objašnjavam:
zašto tijelo i psiha (kako su povezani)
kroz koje razvojne faze prolazimo i kako određeni događaji mogu utjecati na stvaranje obrana (koje onda stvaraju napetost u tijelu)
vrste obrana i kako se to vidi na tijelu
gdje se koja emocija skladišti u tijelu
pokreti za "otključavanje" emocija u tijelu
važnost emocija, te još dodatnih informacija vezane za važnost osluškivanja vlastitog tijela.

Na ovom webinaru ne samo da ću ti otkriti kako prepoznati te poruke, otkriti ti kroz građu tijela o nesvjesnim emocijama, već ti pružiti i konkretne alate otpuštanja, koje možeš upotrijebiti u svakodnevnom životu.

Zašto je ovo važno?
Naše tijelo je najprecizniji kompas koji imamo, ali često ga zanemarujemo. Na ovom webinaru naučit ćeš kako ga čuti i razumjeti te kako se osloboditi nakupljenog stresa i unutarnjih blokada.