Sjena i ti – upoznaj svoju tamu

31.05. | 10:00 – 13:00h | Online radionica (Zoom)
Cijena: 40€

Prijavi se

Znaš li onaj osjećaj kad želiš naprijed, ali te nešto stalno vuče natrag?
I svaki put kad pokušaš napraviti pomak – neki nevidljivi otpor te zakoči?
Kao da neki dio tebe ne surađuje s tobom.
Kao da sabotira svaki tvoj pokušaj da osjetiš olakšanje, jasnoću, slobodu.
Imaš volju. Imaš želju.
Ali kao da nešto iznutra kaže: “Ne smiješ.” “Nije sigurno.” “Nije za tebe.”
To nešto nije tvoja slabost.
To je tvoja sjena.

 

Što je sjena?

Tvoja sjena su svi oni dijelovi tebe koje si tijekom života naučio/la potiskivati – jer su bili “previše”, “neprihvatljivi”, “nepoželjni”.
To je tvoj bijes, tuga, ljutnja, ponos, ego, pohota, potreba, impulzivnost, ranjivost…
sve ono što si zaključao/la da bi bio/bila voljen/a i prihvaćen/a.
Ali ti dijelovi nisu nestali.
Oni i dalje žive u tebi – i kad ih ne vidiš, upravljaju tobom iz sjene.
To se osjeti u tijelu.
Kroz stisnutost, nemir, grč, pritisak u prsima, teškoće s disanjem…
I zato što glava ne razumije – ti misliš da nešto s tobom nije u redu.

Ako:

  • Osjećaš da se stalno vrtiš u krug
  • Imaš osjećaj da sabotiraš vlastite želje
  • Osjećaš krivnju ili sram kad trebaš stati za sebe/ osjećaš se loše i da si loš/a
  • Boriš se s unutarnjim konfliktom i stalnim preispitivanjem
  • Znaš da u sebi nosiš nešto dublje, ali ne znaš što i kako s tim

…onda je ova radionica za tebe.

Što ćeš dobiti:

1

Duboko razumijevanje sjene – kako nastaje, kako se skriva i kako je prepoznati u svakodnevnim situacijama

2

Vježbe – nježno i sigurno vođenje prema susretu s potisnutim dijelovima sebe

3

Prostor bez osude – da budeš to što jesi, sa svim što jesi

4

PDF vodič (30 str.) – za samostalan rad sa sjenom i kad zapneš u svakodnevici

Moja priča:

Godinama sam nosila masku. Osmijeh bez stvarnog mira.

Gušila sam anksioznost, tugu, bijes i umor – govoreći si da “sve to mogu riješitipozitivnim mislima”.
I svaki put kad bi stvarno osjetila nešto “neprihvatljivo”– poklopila bih to pričom,
analizom, kontrolom.

A tijelo je govorilo sve jače: kroz grč, težinu, bol, pa čak i napadaje panike.
Taj prelom bio je moj ulaz u rad sa sjenom – kroz tjelesnu psihoterapiju, jungovsku
analizu i vlastito duboko kopanje.

I danas, nakon godina tog puta, mogu ti reći:
Kad upoznaš svoju tamu – ne postaješ slabiji.
Postaješ cijeli.

Nisi previše. Nisi slab/a. Nisi pogrešan/na.
Samo još nisi upoznao/la cijelog/cijelu sebe.
Prijavi se i kreni prema svojoj cjelovitosti.

Cilj nije da “popraviš” sebe.
Nego da napokon vidiš tko si stvarno – kad skineš maske, kad pustiš kontrolu, kad
staneš uz dijelove koje si godinama držao/la zaključane.
Jer ti dijelovi nisu slabost.
Oni su tvoja jasnoća. Tvoja snaga. Tvoja sloboda.